Kurse

 

Unsere Prävention-Kursangebote oder Gesundheitsangebote

 

· Zumba

Die Chance für neuen Schwung mit toller Musik und viel Spaß, Ihre Kondition und Koordination zu Trainieren.

 

· Pilates

Aktivieren Sie ihre Körperliche Leistungsfähigkeit, steigern Sie die Konzentration und erhöhen Sie ihre Lebensqualität mit Pilates

 

· Rückenschule

Ihr Rücken wird Tag für Tag auf das höchste strapaziert. Vermindern Sie Ihre Rückenschmerzen unter professioneller Anleitung oder beugen Sie ihnen ganz vor.

 

· Wassergymnastik

Schonen Sie bei Kraft- und Konditionstraining im Element Wasser, Ihre Gelenke,Sehnen und den Rücken. Zusätzlich verbessern Sie Ihre Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.

 

· Baby- und Kleinkinderschwimmen

Hier können Ihre kleinen von 3 Monaten bis 4 Jahre in liebevoller Atmosphäre das Wasser als "Spielplatz" entdecken.

 

· Step-Aerobic

Ausdauer und Koordination mit einer Mischung aus Gymnastik und Tanz

 

· Nordic Walking

 

 

In unserem Kursangeboten erfahren Sie, wo und wann noch Freie Plätze zur Verfügung stehen.

 

 

Hinweis:

Die Kursangebote können als Privatleistung oder über Ihre Krankenkassen in Anspruch genommen werden. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen  bezuschussen unsere Kurse. Bitte setzen Sie sich mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung oder rufen Sie uns an. Wir helfen Ihnen gerne weiter.

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